中国 拳交 搓腰眼疗尿频: 一老者夜间小便达四五次，影响就寝。在阅读相干竹素时发现摩擦肾俞穴（即腰眼）可治尿频，且疗效甚佳。于是，他启动照作念。半年后，成果显然，白日小便次数减少了，夜间只小便一次，随机可彻夜不明小便

搓腰眼疗尿频

一老者夜间小便达四五次，影响就寝。在阅读相干竹素时发现摩擦肾俞穴（即腰眼）可治尿频，且疗效甚佳。于是，他启动照作念。半年后中国 拳交，成果显然，白日小便次数减少了，夜间只小便一次，随机可彻夜不明小便。

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措施：晚上临睡前，坐在床上，双眼下垂，宽衣解带，舌抵上腭中国 拳交，调匀呼吸，收腹提肛，两手对搓发烧后，紧按腰眼，用劲高下搓120次，次数越多越好。

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